Scegliere di utilizzare il colore lavanda per pareti ed arredamento vorrà dire portare all’interno delle mura domestiche una parte di questa suggestione e beneficiare di un senso di rilassamento ricco di stimoli creativi.

Il lavanda appartiene alla classe dei colori freddi, dal carattere ben definito nonostante riesca ad esprimere al contempo delicatezza. Ma andiamo adesso a scoprire come utilizzarlo al meglio in termini di progettazione di interni.

Colore lavanda

Il lavanda si presenta come un colore dal carattere molto versatile, capace di abbinarsi con grande naturalezza a qualsiasi stile di arredamento. Apprezzatissimo nello stile rustico o shabby chic, trova al tempo stesso perfetto impiego anche in ambienti dal carattere moderno.

Pareti colore lavanda

Come abbiamo già avuto modo di sottolineare, il colore lavanda è perfetto per quanti desiderano creare un ambiente rilassante ed al tempo stesso capace di favorire l’estro creativo.

Il suo utilizzo sulle pareti dona un tocco elegante ed accogliente, per questo è perfetto in zona giorno o in spazi open space con cucina a vista; in camera da letto, camerette e bagni allevia la tensione favorendo riposo e rigenerazione.

Se desiderate dipingere le pareti con questa particolare tonalità probabilmente dovrete trovare l’identificativo corrispondente in codice RAL, il nostro consiglio è quello di utilizzare il RAL 4008 schiarendolo leggermente.

FONTE: mondodesign.it

Perenne e sempreverde, la pianta decora gli spazi domestici in e outdoor portando un tocco di Provenza in casa

FONTE: www.elledecor.com

La lavanda è una pianta aromatica, perenne, legnosa che appartiene alla famiglia delle Lamiaceae. È possibile trovare campi di lavanda in tutto il bacino del Mediterraneo ma ad oggi è coltivata anche in giardini e terrazzi del nostro paese. La lavanda è una delle piante più apprezzate sin dai tempi dell’antichità quando veniva utilizzata per la cura del corpo, infatti il suo nome deriva dal latino “lavandum”. Anche i greci erano soliti utilizzare i fiori di lavanda per profumare gli ambienti.

La lavanda è una pianta arbustiva la cui altezza può variare dai 40 ai 120 centimetri. Il fusto è rigido e la corteccia di colore rossastro. Le foglie di questa pianta sono opposte, dentate e rivolte verso il basso di un colore verde misto al grigio. I fiori sono piccoli, riuniti in spighe di colore viola intenso e il profumo è inconfondibile. Gli amanti del giardinaggio ma anche i simpatizzanti del genere, possono cimentarsi nella coltivazione della lavanda sia in terra che in vaso e godere così anche di tutti gli usi alternativi di questa bellissima pianta.

Esistono circa venticinque varietà di lavanda ma quelle originarie dell’Italia sono la lavanda vera o Angustifolia, la lavanda latifolia, la spica, la lavanda dentata e la lavanda Stoechas.

• Lavanda Angustifolia
  La lavanda vera o angustifolia è una pianta che genera lunghi steli non ramificati, con fiori profumati raccolti in spighe alte fino ad otto centimetri. E’ una specie che non richiede molte cure e ama vivere nelle zone soleggiate.
• Lavanda Latifolia
  Questa pianta di lavanda cresce un po’ in tutti i suoli ma ha una particolare predisposizione per la crescita su terreni leggeri e ricchi di sostanza organica. Ama il clima caldo e temperato e l’esposizione diretta al sole inoltre ha una buona resistenza al freddo. E’ una pianta apistica e antizanzare. A fine estate fiorisce su steli ramificati, ha una struttura più massiccia rispetto alle sue “sorelle” e vanta una crescita più rapida.
• Lavanda Spica
  La lavanda Spica cresce sulle coste del Sud della Francia, ama i terreni calcarei e teme le basse temperature. I suoi fiori sono viola pallido disposti a spighe molli, alla sommità dei lunghi gambi. Da tutte le piante di lavanda si ottengono degli oli essenziali ma dalla lavanda spica in particolare si ottiene il più antibatterico per eccellenza. Inoltre questo olio è indicato in caso di raffreddore, affezioni virali, bronchiti, polmonite, laringiti, otiti, riniti, ma anche per alleviare reumatismi articolari e crampi.
• Lavanda dentata
  Questo tipo di pianta di lavanda si distingue dalle altre soprattutto per la forma delle foglie che sono ricoperte di peluria e dentate. Nei paesi con clima temperato questa pianta fiorisce anche tutto l’anno e predilige terreni calcarei ed esposizione diretta al sole. Viene impiegata come elemento decorativo nei giardini per via delle meravigliose fioriture che regala tutto l’anno.
• Lavanda Stoechas
  La lavanda stoechas è una pianta tipica della Provenza dove cresce in terreni silicei in prossimità del mare. Le foglie di questa pianta sono lanceolate e strette ed è senza dubbio la lavanda dal profumo più intenso.

Come coltivare la lavanda in giardino

La lavanda è una pianta rustica che ha una buona resistenza anche al freddo, ad ogni modo come sempre bisogna decidere dove metterla a dimora per facilitare la sua crescita. Questa pianta necessita di molta luce, un terreno drenato e teme i ristagni liquidi. Il periodo ideale per la coltivazione della lavanda è l’autunno. Cominciamo col dire che in generale è sconsigliato seminare la lavanda poiché il tempo per ottenere delle piante adulte è davvero lungo e lento. È consigliabile dunque procedere per talee. Basterà procurarsi degli steli lunghi almeno 10 cm e interrateli in vaso o direttamente in giardino. Spuntata la piantina, va cimata, per impedirle la prima fioritura. Solo in questo modo si otterrà una pianta robusta dalla fioritura vigorosa, nel giro di 2 anni.

Coltivazione in vaso

La coltivazione della lavanda in vaso è sempre consigliabile partendo da un talea ovvero da un germoglio. Procurarsi prima di tutto un vaso capiente dopodiché un buon terriccio asciutto e un po’ di argilla espansa, che posizionerete sul fondo del vaso per favorire il drenaggio. A questo punto si procederà con irrigazioni controllate fino alla primavera quando andrà fatto il primo rinvaso. Durante la primavera successiva si avrà la prima fioritura.

Potatura

La potatura della lavanda è un processo fondamentale per mantenerla in salute e va fatta subito dopo la fine della fioritura. Basterà eliminare con cura le spighe secche ed almeno i due terzi della chioma della lavanda stessa: anche se ci sembrerà un’ingiustizia sappiate che questo gesto permetterà alla pianta di crescere in futuro ancora più rigogliosa rendendola più vitale.

FONTE: www.repubblica.it 02 AGOSTO 2023

Cos’è la lavanda?

La lavanda, o Lavandula angustifolia Miller, è una pianta erbacea della famiglia delle Lamiaceae, nota sin dall’antichità per le innumerevoli applicazioni in campo alimentare, cosmetico e medicinale. La denominazione di lavanda deriva da latino “lavare”, in quanto anticamente si utilizzava in bagni disinfettanti e rilassanti. L’olio essenziale di lavanda, ricavato dalle parti aeree fiorite, è stato impiegato come fragranza, aroma alimentare e antisettico oltrechè come rimedio per lenire mal di testa, ansia e stress. Attualmente, trova impiego in profumeria, cosmetica, aromaterapia e fitoterapia. È importante sapere che, a livello industriale, sono utilizzati anche gli oli essenziali di altre specie di lavanda (es. L. latifolia Medik. e L. stoechas L.), caratterizzati tuttavia da proprietà differenti.

Cosa contiene?

L’olio essenziale di lavanda contiene sostanze chiamate terpeni, soprattutto linalolo e linalil acetato (20-50%); tra i composti minori ritroviamo 1,8 cineolo, canfora, cariofillene e terpineolo. I fiori di lavanda contengono anche composti fenolici, tra cui l’acido caffeico, e tannini.

Quali sono le sue proprietà?

L’olio essenziale di lavanda possiede proprietà sedative, ansiolitiche e antidepressive associate alla presenza di linalolo e linalil acetato. Sono state riportate anche proprietà antimicrobiche, antinfiammatorie, miorilassanti e carminative.  Gli effetti ansiolitici e antidepressivi sono dovuti a diversi meccanismi, tra cui il blocco di specifici canali del calcio presenti nel sistema nervoso centrale (meccanismo simile a quello del farmaco pregabalin) e del trasportatore della serotonina.

In quali prodotti si trova?

La lavanda è impiegata come componente di integratori alimentari con i seguenti effetti fisiologici: favorire il rilassamento (in caso di disturbi del sonno e di condizioni di stress), il normale tono dell’umore, la funzione digestiva, la motilità intestinale e l’eliminazione di gas. Si utilizza anche in bagni rilassanti (1-3 g di olio essenziale una volta al giorno) e inalazioni in aromaterapia, nonché in prodotti dermatologici, cosmetici e detergenti. Inoltre, con i fiori si preparano tisane ed infusi per favorire il rilassamento e migliorare la digestione, soprattutto in caso di disturbi associati a nervosismo e agitazione. L’olio essenziale di lavanda Silexan® (contenente il 36.8% di linalolo e il 34.2% di linalil acetato; dose di 80 mg al giorno) è disponibile come farmaco da banco per il sollievo dei sintomi dell’ansia lieve e dei disturbi del sonno .

È davvero efficace nell’uomo?

Gli studi clinici hanno evidenziato che l’uso orale dell’olio essenziale di lavanda (Silexan® 80-160 mg al giorno per circa 10 settimane) è efficacenel migliorare la qualità del sonno e i sintomi di ansia e depressione, sebbene dopo trattamento prolungato (almeno 4 settimane). Tali benefici sono paragonabili a quelli delle benzodiazepine e degli antidepressivi SSRI, ma senza i noti effetti indesiderati di questi farmaci (e.g. sonnolenza, astinenza da sospensione brusca del trattamento). Miglioramenti della qualità del sonno e dei sintoni di ansia, depressione e stress in diversi soggetti (es. donne in post-menopausa, anziano, pazienti oncologici, studenti universitari) sono stati riportati anche con l’uso dell’olio essenziale di lavanda in aromaterapia. Tuttavia, le evidenze cliniche sono meno forti a causa della scarsa qualità degli studi clinici effettuati.

Quali sono i rischi per la salute?

L’olio essenziale di lavanda è generalmente ben tollerato sia per uso orale che per inalazione, con lievi effetti indesiderati gastrointestinali, possibili reazioni allergiche, mal di testa e dermatiti. Non sono stati riportati rischi di interazioni farmacologiche con i contraccettivi orali. Di contro, sono stati segnalati casi di ginecomastia in bambini esposti frequentemente a prodotti cosmetici e detergenti a base di olio essenziale di lavanda, probabilmente da ricondurre alle proprietà estrogeniche e antiandrogeniche evidenziate in vitro per linalolo e linalil acetato.

Cosa dicono le Agenzie regolatorie?

Le parti aeree fiorite e l’olio essenziale di lavanda sono classificati dall’EMA (European Medicines Agency) come medicinali vegetali di uso tradizionali per il trattamento dell’ansia lieve e dei disturbi del sonno nell’adulto e nei giovani di età superiore ai 12 anni. L’uso è ammesso negli integratori alimentari. L’olio essenziale di lavanda ed i suoi maggiori costituenti linalolo e linalil acetato sono considerati sostanze GRAS (Generally Recognised as Safe), ovvero generalmente riconosciute come sicure, quando utilizzate come fragranze.

Cosa possiamo concludere?

Sulla base delle evidenze disponibili, l’olio essenziale di lavanda, impiegato per via orale o inalatoria, può rappresentare un valido aiuto nel contrastare i sintomi associati a forme lievi di ansia e stress e ai disturbi del sonno, sebbene la reale efficacia sia stata dimostrata soltanto per il Silexan®. Nonostante la buona tollerabilità, è opportuno utilizzarlo con moderazione in età pediatrica, ad esempio in prodotti detergenti e cosmetici, al fine di evitare possibili interferenze col sistema endocrino, particolarmente vulnerabile nel bambino. Infine, considerando che sul mercato sono disponibili anche oli essenziali di altre specie di lavanda, con proprietà e composizione specifiche, è raccomandabile l’uso di prodotti di qualità e di origine certificata se si vogliono ottenere i benefici attesi.

FONTE: www.sifweb.org 9 febbraio 2023

QUALI SONO I PRINCIPALI BENEFICI DELLA LAVANDA E I SUOI USI COSMETICI?

1. La lavanda è una pianta officinale aromatica che cresce spontaneamente nel bacino del Mar Mediterraneo.
2. Ha tante proprietà: è un ottimo antinfiammatorio e antimicrobico naturale, oltre a essere un efficace sedativo e calmante.
3. Sono tanti i benefici che la lavanda esercita su pelle e capelli e, di conseguenza, i suoi usi cosmetici.
4. L’olio essenziale di lavanda può essere usato contro acne e dermatite. L’idrolato di lavanda è un ottimo tonico rinfrescante e riequilibrante.
5. Per quanto riguarda i capelli, massaggiarlo sul cuoio capelluto aiuta a contrastare la caduta e a stimolare la ricrescita. Sia sulla pelle che sui capelli, l’olio essenziale di lavanda non andrebbe mai utilizzato puro, ma va utilizzato diluito. Quando pensiamo alla lavanda, la mente corre all’istante negli sterminati campi violacei che affollano il Sud della Francia. Non tutti sanno, però, che questa pianta officinale aromatica non è solo bellissima da vedere, ma anche ricca di proprietà e benefici. Scopriamoli insieme, concentrandoci in particolare sugli usi cosmetici della lavanda per pelle e capelli: iniziamo.

   PROPRIETÀ E BENEFICI DELLA LAVANDA, PIANTA AROMATICA DALLE MILLE VIRTÙ

   La lavanda, il cui nome scientifico è Lavandula Angustifolia Miller, cresce spontaneamente in tutto il bacino del Mediterraneo ed è sin dai tempi più antichi molto apprezzata per le sue proprietà benefiche. Quando parliamo di benefici della lavanda, ci riferiamo sostanzialmente all’olio essenziale estratto da questa pianta aromatica officinale.

   La lavanda ha proprietà sedative e antispastiche e non a caso viene spesso utilizzata come rimedio naturale contro tosse e stati influenzali e per intervenire su problematiche che riguardano l’apparato digerente tra cui coliche intestinali, meteorismo e flatulenza. Gode anche di proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche, funzionando come una sorta di antibiotico naturale.

   L’olio essenziale di lavanda viene impiegato, in erboristeria e omeopatia, in molti modi diversi. Tutti sanno che la lavanda favorisce il rilassamento: aiuta a tenere sotto controllo lo stress e il nervosismo, agevolando perfino il riposo notturno quando si soffre di insonnia. Per il suo effetto tranquillante e calmante, l’olio essenziale di lavanda viene adoperato anche per stimolare la concentrazione. Può essere assunto mediante integratori (per via sistemica) oppure è possibile goderne facendolo sprigionare nell’ambiente in cui solitamente si dorme tramite candele profumate e diffusori.

   USI COSMETICI: LE PROPRIETÀ PER LA PELLE DI VISO E CORPO

   Soffermiamoci, adesso, sugli usi cosmetici della lavanda. Questa pianta, infatti, esercita molteplici benefici sulla pelle di viso e corpo. Se avete a disposizione dell’olio essenziale di lavanda e non sapete come usarlo, sappiate prima di tutto che non andrebbe mai applicato puro sulla pelle, ma va sempre diluito e, cosa ancora più importante, che le sue proprietà possono tornare utili in parecchie situazioni fastidiose.

   Basti pensare che, per la sua azione antimicrobica, viene spesso consigliato per migliorare acne, rosacea, dermatite ed eczemi. Oltre ad agire contro eventuali batteri, lenisce anche irritazioni e rossori.

   MAI USARE L’OLIO ESSENZIALE DI LAVANDA PURO SULLA PELLE, MA BISOGNA DILUIRLO

   Può essere usato anche come antirughe, complici i suoi benefici antiossidanti. Stimola l’attività dei fibroblasti, agevolando la guarigione di cicatrici e ferite e prevenendo l’insorgenza di linee di espressione. Come abbiamo anticipato, mai usarlo puro sulla pelle: il rischio è che si inneschino fenomeni di fotosensibilizzazione e reazioni allergiche. Per utilizzarlo sul viso o sul corpo, è d’obbligo diluirlo in una modesta quantità di crema o miscelarlo con un olio che faccia da vettore come quello di mandorle.

   L’idrolato di lavanda, ottenuto per distillazione, è meglio tollerato dalla pelle rispetto all’olio essenziale e può essere adoperato come tonico viso. Ha proprietà purificanti e riequilibranti, rivelandosi, quindi, particolarmente adatto alla pelle grassa e mista. La lavanda contrasta anche le macchie scure che derivano da un’esposizione sconsiderata al sole o dall’avanzare dell’età.

    

   FONTE: www.cliomakeup.com